Osteopathie en dry needling zijn therapieën die complementair zijn met de klassieke kinesitherapie en geneeskunde. Ze kunnen een doeltreffende oplossing zijn bij verschillende aandoeningen.
Osteopathie is een behandeling waarbij mobiliteitsverlies en blokkades in het bewegingsstelsel worden hersteld door middel van manipulaties en mobilisaties. Bewegingsbeperkingen kunnen op termijn leiden tot klachten, vaak ook elders in het lichaam. Het herstellen van een normale mobiliteit laat het lichaam toe optimaal te functioneren.
FSN is een moderne vorm van needling waarbij de naald niet in spieren of diepe structuren wordt geplaatst zoals bij dry needling, maar uitsluitend in de subcutane (onderhuidse) laag. In deze laag bevinden zich veel bindweefselstructuren en collageenvezels die een belangrijke rol spelen bij pijn, spanning en bewegingsbeperkingen.
Dry needling is een moderne behandelmethode binnen de fysiotherapie die zich richt op het verlichten van spierspanning en het behandelen van triggerpoints (spierknopen). Deze spierknopen ontstaan vaak door overbelasting, stress of blessures en kunnen pijn en bewegingsbeperking veroorzaken. Triggerpunten kunnen niet alleen pijn veroorzaken in het gebied waar ze zich bevinden, maar ook uitstralen naar andere delen van het lichaam. Bij dry needling wordt een dunne naald direct in een triggerpoint geprikt om spierspanning te verminderen en pijn te verlichten. Vaak zie je hierbij een local twitch response (LTR), een korte, reflexmatige samentrekking van de spier die optreedt wanneer een triggerpoint precies wordt geraakt met de naald. Het resultaat is meestal een verlichting van de pijn en een verbeterde mobiliteit.
In het dagelijks leven en vooral tijdens werk is onze houding van grote invloed op onze gezondheid. Veel mensen hebben door zittend werk, een eenzijdige houding of lichamelijk zware arbeid te maken met overbelasting, spierspanning en bewegingsverlies. Hierdoor ontstaan vaak klachten zoals rugpijn, nekpijn, schouderpijn, hoofdpijn,… Deze klachten manifesteren zich vaak niet plotseling maar ontstaan geleidelijk aan. Tijdens een preventieve behandeling worden spierspanningen en mobiliteitsverlies in het bewegingsapparaat opgespoord en hersteld. Hierdoor verklein je de kans op het ontstaan van klachten. Net zoals je jaarlijks naar de tandarts gaat om er voor te zorgen dat je geen acute tandproblemen krijgt.
Osteopathie en dry needling spelen een belangrijke rol binnen de topsport. Niet alleen bij de behandeling van blessures maar ook bij blessurepreventie. Het is echter fout te denken dat dit enkel iets voor topsporters is.
Ook voor de recreatieve sporter is een regelmatige check-up geen overbodige luxe. Deze therapieën zorgen, elk op hun eigen manier, voor een goed functionerend lichaam waardoor de kans op overbelastingsletsels verkleint. Het laat, ieder op zijn niveau, toe optimaal te trainen en de vooropgestelde doelen te halen.
Fietsen is al van jongs af aan mijn grote passie en dit vertaalt zich ook in mijn werk. Bij klachten bij fietsers kijk ik niet alleen naar de fysieke oorzaak, maar ook naar de fietspositie. Jarenlang deed ik ook bikefitting. Een verkeerde houding op de fiets kan immers een grote rol spelen bij het ontstaan van klachten.
Patiënten kunnen hun fietshouding eenvoudig zelf analyseren door een video te maken tijdens het fietsen op een indoortrainer. Deze video kan naar mij doorgestuurd worden. Op basis hiervan geef ik gerichte feedback en advies om de fietshouding te verbeteren.
